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化疗期间及以后的护理

在癌症和治疗期间管理营养

在癌症治疗期间,良好的营养是非常重要的。在治疗期间吃好可以提高你的癌症治疗的有效性,从而导致更好的结果。

营养不良是一种身体缺乏营养的状况,是癌症患者常见的问题。营养不良可发生在任何体重状态的人(体重不足、健康体重和超重)。营养不良可导致不良结果和治疗延误。为了防止营养不良,每天至少吃三顿饭,外加零食。一定要包括所有的食物。每餐包括蛋白质食物。蛋白质食物的例子有鸡肉、火鸡、鱼、鸡蛋、希腊酸奶、白软干酪、豆类/扁豆、坚果、种子、豆腐和牛奶。此外,你需要每天喝大量的水(至少每天80-100盎司)来保持水分。水通常是最好的液体饮料。

癌症治疗期间无意的体重减轻也会导致癌症患者的病情恶化。营养不良和体重减轻都会使身体更难在化疗周期之间重建健康细胞。这可能导致治疗计划的延迟,并阻止成功的治疗结果。每周至少称一次体重,确保你没有减肥。在治疗过程中,即使是少量的减重(比如一个正常体重为200磅的人减10-20磅或更多)也可能导致更糟糕的结果。

身体使用卡路里和蛋白质作为燃料来支持健康的器官、肌肉修复和日常活动。在大多数类型的癌症和治疗中,你的身体需要更多的卡路里和蛋白质。额外的卡路里和蛋白质用于治疗化疗或放疗期间或手术后的组织愈合和抵抗感染。因此,大多数接受癌症治疗的人不得不吃得比平时多。否则,他们可能会营养不良,体重下降。

如果你的胃口不错,而且目前还在维持体重,那么均衡饮食,包括各种健康食品是一个不错的主意。试着在每餐中包括这个列表中的食物。也可以吃其他的食物。

享受食物

  • 蛋白质食物:植物蛋白,如豆类、扁豆和大豆,以及瘦肉动物蛋白,如鸡肉、火鸡、鱼、海鲜和鸡蛋。
  • 水果和蔬菜:选择各种色彩鲜艳的水果和蔬菜。
  • 低脂乳制品及乳制品替代品(牛、大豆、杏仁、大米等):牛奶、奶酪、希腊酸奶、白干酪和开菲尔酒。乳制品通常是很好的蛋白质来源。
  • 全谷物和淀粉类蔬菜:燕麦,藜麦,大麦,糙米,爆米花,玉米,土豆,豌豆,冬南瓜,100%全谷物面包,意大利面,谷物和饼干。
  • 营养脂肪:橄榄油,菜籽油,坚果酱(如花生酱或杏仁黄油),鳄梨,坚果和种子。
  • 饮料:水、茶、咖啡(尤其是无咖啡因咖啡)、牛奶和稀释的果汁。

在治疗期间,你可能会发现你的胃口不太好,或者你有副作用,使你很难吃健康。18新利手机app下载当你不能用传统上被认为是健康的食物来维持你的体重时,选择其他吸引你的食物是可以的。但是,要确保摄入足够的液体、蛋白质和热量,以防止营养不良。

把吃当成治疗的一部分。不管你饿不饿,你都需要经常吃东西,这样你的身体才能有足够的能量来对抗癌症和保护你的肌肉。如果你不经常吃东西,你很可能会减肥,可能会营养不良,这意味着你的治疗可能不起作用,手术和治疗后更难痊愈。

均衡的饮食应该包括各种食物,包括大量的植物性食物。这种饮食包含维生素,矿物质和植物化学物质,以帮助你的身体对抗癌症。新美国板块(下图)是由美国癌症研究所开发的。这幅图显示了健康的饮食是什么样的。在计划你的饮食时,尽量用水果、蔬菜、豆类和全谷物等植物食物来覆盖每一盘的大部分(至少2/3)。盘子里剩下的(1/3)可以包括动物食物,如鸡肉、鱼、鸡蛋、奶酪和酸奶。

新美国板块

有关改良饮食或管理营养相关副作用的资料,请按以下连结:18新利手机app下载

有关癌症治疗和预防期间的营养建议,请点击以下连结:

重点:

  • 每天至少吃3-6次,从各种食物中选择。确保每顿饭都包括蛋白质食物。
  • 每天至少喝80到100盎司的液体,大部分来自水
  • 每周至少给自己称重一次,看看你是否在减肥。如果你正在减肥,那就多吃点,并告诉你的医生、护士或营养师如何吃得更多。
  • 如果你不能忍受健康的食物,那就吃你能忍受的任何食物。你仍然需要吃足够的食物来维持你的体重和肌肉质量,同时保持水分充足。

由于特定疾病和治疗计划的差异,诊断为癌症的个体的饮食习惯应该在整个治疗过程中进行评估。要求在你的治疗机构预约注册营养师,进行全面的营养评估和量身定制的营养治疗计划,以反映你的个人治疗目标。

如果您是克利夫兰诊所陶西格癌症研究所的患者,您可以致电(216)444-6833预约营养师。

如果你是克利夫兰诊所放射肿瘤科的病人,你可以致电(216)444-5571预约营养师。

如果您不是克利夫兰诊所的病人,您可以致电216.444.3046预约克利夫兰诊所的营养师。

如果您有兴趣与克利夫兰诊所的营养师通信,但无法亲自预约,我们有两种在线、远程营养咨询服务选择。

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